Фитнес [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Маша Блинова
Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023)

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас должны оставаться силы вести активный образ жизни и чувствовать себя прекрасно, а не лежать пластом и бежать к доктору за пилюлей восстановления сил, энергии и в крайнем случае травмы.
Это регулярные занятия, точно не марафон, который сработает один раз.
Моя задача научить вас регулярно заниматься своим телом, улучшить состояние здоровья и поддерживать свои мышцы в хорошем тонусе всегда.
Фигура мечты не достигается за 1 месяц, нам необходимо поддерживать ее всю жизнь, а для это нужна постоянная работа над своим телом.
Поэтому тренировки должны быть комфотными, разноообразными и оптимальными по нагрузке, чтобы вам хотелось на них идти.

Подробнее:

Скачать:

 

[Aneva]

Благодарю вас

 

[glow0620]

Спасибо, очень нравятся ее занятия

 

[eabukina]

спасибо, супер тренеровки у Маши)

 

[Tysya]

Спасибо за Машу

 

[Slonoedov]

Шервуд, прими мою глубокую признательность за Машу

 

[Alohadar]

Спасибо огромное очень рада видеть Машины курсы на Шервуде

 

[naykiss]

Спасибо большое

 

[Benjamin248]

Благодарю, одни из лучших курсов!